co znaczy że

[...] parteru z Sylvią to wszyscy wiedzą jak to się skończyło. Nie wiadomo też ile ta siła jest przydatna w walce? To że pizgam 150 kg na 15 powtórzeń w seriach to chyba nie znaczy, że będę rzucał ludźmi jak kukłami choć mogę się mylić? Nie dysponuje taką siłą więc nie wiem jak to jest. Niech się wypowie ktoś kto takim powerem dysponuje. Nie [...]

game to ze nie odczuwales bloka nie znaczy ze wogole nie blokuje. no chyba ze jestes hardcorem i robisz most z epi to inna sprawa. ale na pct to ja juz bym nie bral nic co moze choc minimalnie zblokowac bo to mija sie z celem. niby masz pobudzic wlasnego tescia a tu epi go hamuje

[...] prowadzic normalnej rozmowy, doradzic jak normalny czlowiek, tylko od razu wbijacie. A co mnie obchodzi ze wiekszosc forumowiczow to kawal chlopa? To ze ktos jest silniejszy nie znaczy, ze ma wieksza wiedze, u mnie na silowni sa osoby ktore wycisna 170kg a nog nie robia. Zacznijcie doradzac a nie tylko wytykac bledy bo robis sie tu syf na forum

[...] supli na półkach w sklepie z odżywkami. Mam swój sklep z odżywkami i mogę foty wrzucić....Tomasze nie wierne się znalazły. Pisałem, że nie dokończyłem Nitrobolonu co nie znaczy, że nie brałem. Nie pisałem, że to jest ten co leży na podłodze bo tam wszystkie suplementy są nie odpakowane :) A TEMAT JEST WRZUCAJCIE FOTY SWOICH SUPLI I JA MAM [...]

Jeżeli twierdzisz ze trening na silowni nie poprawia znacznie osiagow w plywaniu to tylko niestety znaczy ze praktycznie nie masz o tym pojecia.Oczywiscie nie bede tu wnikal w podstawy takie jak ze przy trenowaniu wyczynowo jakiegokolwiek sportu popraiwanie parametrow na silowni w trakcie trwania sezonu nie wchodzi w gre tylko sie wtedy to [...]

[...] dwa pierwsze warianty mogą być.* 2 i 3 posiłek do wymiany, o ile 2 od biedy może być, 3 tylko jako cheat meal raz na jakoś czas. 4 i 5 - to, że wafel ryżowy jest brązowy nie znaczy, że jest "fit". sos pomidorowy własnej roboty? ...z tym, że w diecie brak tłuszczu(*), dlaczego? a co do czerwonego mięsa - każde mięso dobrze wkomponowane [...]

to że trenuje 4-5 lat nie znaczy: a- że bez przerw, podałem staż ogólny b- że od początku trenowałem czy trenuję by być kulturystą Trening na siłowni jest świetnym uzupełnieniem innych form ruchu i sportów. A to np. że chcę zwiększyć obwód czy siłę nie znaczy, że zawsze jest to cel nr. jeden i tylko na tym mam się skupiać. Po trzecie o [...]

Jasne, przecież to kwintesencja życia W pewnym wieku jak nic nie boli, to znaczy, że nie żyjesz a ja ma zamiar żyć pełnią życia przecież Trener mi mówił, że w poniedziałek będę go przeklinać, na co mu odparłam, że lubię ból po ćwiczeniach Pewnie dlatego tak mnie katował różnymi odmianami planka i dwugłowe ud też nawalają Dzisiaj wieczorem [...]

[...] koleżanka z dawnych lat.. Narzekałem, że po rozstaniu z narzeczoną nie bd mieć z kim pojechać na wakacje do chorwacji w tym roku a tu proszę, wstępnie się umówiliśmy na wyjazd w sierpniu/wrześniu :-) a to znaczy, że forma MUSI być. Czyli znalazłem dość dużą motywacje do trzymania diety ! Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-06-14 22:34:27

[...] MNIE WARTO WYDAC TE 50/100 ZETA ZA WIZYTE JESLI SIE UDA DOSTAC SKIEROWANIE NA JAKIES BADANIA NA KTÓRYCH MOZE WYJSC CO NAM JEST. ** to ze wiele jest dopingu w suplach to nie znaczy ze tez powinienes o nim wspominac, to ze inni to robia nie zmienia faktu ze sugerowanie tego jest nieetyczne. Maetanabol z tego co wiem (a specem od koksu nie jestem [...]

to że biegałeś czy grałeś w piłke nie znaczy że masz silne nogi. Ja też tak myślałem bo dużo po górach chodziłem + rower i bez ćwiczeń miałem 60cm w udzie, ale przy przysiadach się okazało, że nie są silne i trza je tyrać od początku. Pozatym przeczytaj to http://www.sfd.pl/NOGI_TYTANA__cykliczno%C5%9B%C4%87_str._6-t270595.html . Polubiłem [...]

dzięki za pomoc, dałem sog'a ale niewiem czy zaliczyło, a zamienić kolejnością ze śradą to znaczy że w piątek mam robić to co w środe i na odwrót?

Venomik, Skoro Tasorius wykonując HIIT'a 3 razy w tygodniu nie ma rezultatów to... znaczy, że to nie jest HIIT. Z resztą w HII'cie też trzeba progresji, czy to dodania cyklu, cy zmiany proporcji trucht/sprint, etc. Mów co chcesz, ale jeśli doda do treningu 20 minut to jak by się to nie nazywało, spowoduje spalenie dodatkowej ilości kalorii. [...]

[...] od poczatku cięzko, podobna sprawa jak z wyciskaniem, więc nie walczyłem o kolejne powt, bo 82,5kg gięło mnie już bardzo znacznie 2. Jakoś przeżyłem 3. Jesli ciągi nie idą, znaczy ze jest zle 4. Wodyn zlecił mi sprawdzić się w tym ćwiczeniu, 10kg na luzie 8 czystych powtorzen Kolejne treningi będą treningami lekkimi. Luzuję szczególnie na 15 i [...]

[...] tłumaczył, że to nieładnie? Chyba nie bardzo do Ciebie dociera, że to co się dzieje w Europie, dotyczy nas wszystkich... Jak nie dziś to jutro. Ja już miałam próbkę tego, co znaczy kontakt z emigrantami, bo mój mąż jest kierowcą tira. I był czas, że jak wyjeżdżał do pracy, to nie wiedziałam czy wróci cały i zdrowy do domu. I to mi w zupełności [...]

nie jestem modem i nie dostaje pieniedzy za udzielanie sie na forum każdego dnia, co nie znaczy ze jak nie pisze notek to nie cwicze Chudzina chyba wszystkie Twoje aluzje juz znam, mnie juz ani nie bawia ani nie motywuja ; ). Nie jjem Mdrola ani antoniusza Może ktoś z was znawcy wyjaśni mi pustą ampułkę farmaka i powie co mogło być w reszcie.? [...]

Melduję sie po majówce. Spontanicznie wyjechałam w Góry Stołowe, a więc był luz zapiskami diety i ruchu, co nie znaczy, że poluzowałam całkowicie. Ostatnio dużo czytam na temat diet, możliwości, kombinacji i trafiłam na osoby, które tak jak ja maja lub miały problem z kortyzolem. U mnie problem odnawia się co jakis czas, ale już nie leczę się [...]

[...] namiastka ciężkich czasów. Kiedy Brett Rogers spotka się ze mną w klatce, pokaże mu, czym są ciężkie czasy. Mam zamiar wziąć całą złość, ból, to przez co przechodziłem ja i moja rodzina, moi trenerzy – i wycelować w niego. Pokaże mu dokładnie, co znaczy ciężkie czasy.” Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-17 14:41:02

[...] 20x50kg 15x60kg 12x60kg Wspięcia na palcach stojąc 20x60kg 20x70kg 15x90kg 12x100kg Odczucia: Niestety szkolenie wydłużyło się o 1h, stąd trening był krótszy, ale to nie znaczy że nie dałem z siebie 100%! Inna siłownia dlatego ciężary są mniejsze i większość ćwiczeń czułem zupełnie inaczej niż na siłowni którą odwiedzam co niedziela. [...]

[...] miejsce). Ogólnie: dobry trening, na pełnej energii, tylko panowie na siłce się dziwnie patrzyli, ale obyło się bez tysiąca rad. Od razu mam pytanie odnośnie kolejnego treningu. Co znaczy: "Rozgrzewka kettel 10kg"? Rozumiem, że:50-40-30-20-10 oznacza liczbę powtórzeń w kolejnych obwodach? ;) Zmieniony przez - kosheen w dniu 2012-12-06 22:19:45